英语浊辅音 /ʒ/ 发音教学：像“ pleasure”一样读出漂亮摩擦音

时间： 2026-04-30

音标基础信息卡

音标符号	/ʒ/
音标类型	浊辅音（摩擦音）
声带状态	振动（用手摸喉部能感到震动）
送气情况	不送气，气流持续摩擦
常见代表词	pleasure, vision, usual, genre, garage

发音原理讲解（老师这样说）

/ʒ/是一个“浊齿龈后擦音”——不用记术语，记住两点：第一，它是摩擦音，气流从窄缝里挤出来，发出“嘶嘶”但更低沉的声音；第二，它是浊音，声带要振动。你想象一个场景：有人在你耳边说“嘘——”，但是带着嗓音哼出来的感觉。发/ʒ/的时候，不是完全静音的“嘘”，而是像蜜蜂翅膀快速振动时发出的“嗡嗡”声混着气流声。

很多初学者把这个音发成中文的“日”，其实差别很大：中文“日”舌尖卷得太厉害，而且嘴唇没有向前撮。正确发/ʒ/时，舌头要平，嘴唇稍圆并向前突出，气流从舌头表面和硬腭之间的缝隙摩擦而出。

口型与舌位说明（对着镜子练）

✦嘴巴：双唇稍向前撮，呈圆形但不用太紧，像要吹蜡烛但没吹出去。嘴唇不能向两边咧开。
✦舌头：舌尖抬起靠近上齿龈后面的硬腭区域，但不要顶住。舌面中部微微抬起，留出一条窄缝让气流通过。
✦气流：气流从舌面与硬腭之间的窄缝持续挤出，摩擦发出声音。先发一个很长的“zhhhhh”，同时声带振动。
✦小窍门：先发清辅音/ʃ/（sh，如“shut”），保持舌头和嘴唇形状不动，然后打开声带让声带振动，就是/ʒ/。

常见拼写与例词（哪些字母发/ʒ/）

✦s + i, u：vision /ˈvɪʒ.ən/ (视觉), usual /ˈjuː.ʒu.əl/ (通常的), casual /ˈkæʒ.u.əl/ (随意的)
✦su 组合：pleasure /ˈpleʒ.ər/ (愉快), leisure /ˈleʒ.ər/ (休闲), measure /ˈmeʒ.ər/ (测量)
✦ge 结尾来自法语：genre /ˈʒɑːn.rə/ (类型), garage /ɡəˈrɑːʒ/ (车库) —— 美式英语有时读/dʒ/，但英式常用/ʒ/
✦其他情况：beige /beɪʒ/ (米色), mirage /mɪˈrɑːʒ/ (海市蜃楼)

跟读顺序：先慢速拉长/ʒ/——/ʒ——/，然后拼读：/ʒ/ + /ə/ = /ʒə/ (如 measure 的开头)，再读完整单词。不要跳过中间步骤。

易混音辨析（别再弄混了）

✦/ʒ/ vs /ʃ/：/ʃ/ 是清辅音，声带不振动，如“ship”“shut”；/ʒ/ 是它的浊音版，声带振动。对比：pressure(/ˈpreʃ.ər/) vs pleasure(/ˈpleʒ.ər/)。
✦/ʒ/ vs /dʒ/：/dʒ/ 是破擦音，先有个“d”的爆破再摩擦，如“judge”“job”；/ʒ/ 没有爆破，直接摩擦。对比：joke (爆破摩擦) vs genre (纯摩擦)。
✦/ʒ/ vs 中文“日”：“日”的舌尖卷起且口腔更紧，/ʒ/的舌尖平伸稍抬，嘴唇更圆。别用“日”代替，否则听感会很奇怪。

发音训练方法（每天5分钟）

✦拉长音训练：深吸气，平稳发出/ʒ——/，持续3-5秒，手摸喉咙感觉振动。然后切换/ʃ——/（无振动）和/ʒ——/（有振动），体会区别。
✦单词阶梯：从单音节开始：genre, beige；双音节：pleasure, vision, leisure；三音节：usual, casually, television。
✦句子跟读：“It’s a pleasure to watch television.” “Measure the treasure at your leisure.” 慢速→中速→自然语速。

小练习（测测你学会了吗）

✦辨音练习：老师（或自己默读）读一组词，判断是/ʒ/还是/ʃ/：pressure/pleasure, mission/vision, ash/beige。（答案：pleasure, vision, beige 是/ʒ/）
✦填空选音标：给出单词“casual”，括号里填/ʒ/还是/dʒ/？ (/ʒ/)
✦口型自检：对着镜子发“pleasure”，检查嘴唇是否向前撮（而不是向两边咧），舌头是否平贴。如果看着像在笑，那可能是错的。
✦绕口令挑战：“Usually, the measure of pleasure is not the treasure you see in the garage.” 慢速两遍。

学习提醒：不要依赖“中文近似音”，那会留下顽固口音。每天花3分钟对着镜子练口型，先发清音/ʃ/，再振动声带转成/ʒ/。坚持一周，你会明显感觉这个音变得“顺手”了。小进步比大道理更有用。