英语音标 /ʃ/ 发音教学 | 像老师一样学会“嘘”声：shop、she、fish

很多同学读英语单词时，会把“she”读成“系”，把“shop”读成“削噗”，听起来总差一点味道。问题往往出在一个关键音标上——/ʃ/。它有点像中文的“嘘”声，但又不完全一样。今天这一课，我们就来彻底搞定这个“安静摩擦音”。你不需要死记硬背术语，我会带着你一步步感受嘴巴、舌头、气流的配合，让你真正学会发 /ʃ/，从此读对“sh”开头的单词。

音标基础信息卡

音标符号	/ʃ/
常见字母	sh（最常见）, ci, ti, si（特殊情况下）
类型	清辅音（声带不振动）
例词	shop /ʃɒp/ 商店；she /ʃiː/ 她；fish /fɪʃ/ 鱼

发音原理讲解

/ʃ/ 是一个清辅音，发音时声带不振动，只靠气流摩擦产生声音。你可以把它想象成“叫别人安静”的“嘘——”，但嘴巴要更放松一些。气流从上下齿之间的缝隙挤出，经过舌尖与上颚之间形成狭窄通道，发出类似“湿”但更轻、更连续的声音。关键在于：不要用力送气，而是平稳地让气流持续流出。

发音提醒： 把手轻轻放在喉咙上，发 /ʃ/ 时应该感觉不到振动。如果能感觉到“嗡嗡”声，说明你发成了浊辅音 /ʒ/（如“vision”中的“s”）。

口型与舌位说明（一步一步来）

• ❶嘴巴： 双唇微微向前噘起，像要亲吻但又不完全闭合。不要咧开嘴笑，那样会发成 /s/。
• ❷舌头： 舌尖抬起，接近上齿龈后部（硬腭前端），但不要碰到。舌面中部稍微下凹，形成一个狭长的通道。
• ❸气流： 均匀呼气，让气流从舌头表面和硬腭之间的缝隙中摩擦而出。气流不能断断续续，要平稳持续2-3秒。
• ❹牙齿： 上下齿自然靠近，留一条细缝，大约能容下一张纸的厚度。

简单记忆口诀：噘嘴、抬舌、细缝、出气。试着对镜子做：先发“嘘——”的声音，然后逐步减少唇部用力，保持气流均匀，你就得到了 /ʃ/。

常见拼写与例词

/ʃ/ 在单词里最常见的拼写是 “sh”。下面几个单词请你一边读一边感受舌位和气流：

• ✦shop /ʃɒp/ 商店 —— 开头就是 /ʃ/，注意不要读成“削噗”。
• ✦she /ʃiː/ 她 —— 长元音 /iː/ 紧跟 /ʃ/，嘴型从噘嘴过渡到咧嘴。
• ✦fish /fɪʃ/ 鱼 —— /ʃ/ 在结尾，持续摩擦直到结束。
• ✦shower /ˈʃaʊər/ 淋浴 —— 注意 /ʃ/ 后接双元音 /aʊ/。
• ✦nation /ˈneɪʃən/ 国家 —— 这里的 “ti” 读作 /ʃ/，是个特殊拼写。

易混音辨析

很多同学会把 /ʃ/ 和下面几个音搞混，我们一个个对比着练：

• /ʃ/ vs /s/ —— 这是最常见的混淆。 /s/ 舌尖抵下齿，气流从舌尖与上齿龈中间冲出，声音尖锐像蛇叫（嘶——）；/ʃ/ 舌尖抬起靠近上颚，嘴唇噘起，声音更“厚”更“闷”。对比练习： “see”（看） vs “she”（她）；“sip”（小口喝） vs “ship”（船）。
• /ʃ/ vs /tʃ/ —— /tʃ/ 是先阻塞再摩擦，有爆发感（如 “chair”），而 /ʃ/ 是纯粹的持续摩擦。试着发 “cheap”（便宜）和 “sheep”（羊）：前者有“吃”的塞擦感，后者只有“湿”的摩擦。
• 不要套中文“诗”“湿” —— 中文“诗”的舌尖卷得更厉害，嘴唇更扁。英语 /ʃ/ 的舌位更平、嘴唇更圆，听起来更“轻柔”。强行用“诗”代替，会显得僵硬。

发音训练方法

不要只读单音，一定要放到词和句子里练。跟着下面的步骤，每天5分钟，一周就能改掉口音：

• 镜子训练： 对镜子发 /ʃ/，观察嘴唇是否噘起。如果嘴唇是扁平的，立刻调整。
• 气流测试： 拿一张纸巾放在嘴巴前约5厘米，发 /ʃ/ 时纸巾应该被气流吹动但不断断续续。如果纸巾不动或猛动，说明气流控制不对。
• 单词串读： 按顺序慢读：sh – she – ship – shop – sharp – shore。每个词停顿1秒，保持 /ʃ/ 发音稳定。
• 句子挑战： “She sells sea shells on the sea shore.” 注意区分 /ʃ/（she, shells, shore）和 /s/（sells, sea）。

小练习（试试你能全对吗？）

• 辨音选择： 下面哪个单词开头发音不同？ A. ship B. sip C. shop D. shine （答案：B）
• 拼读练习： 写出下面音标对应的单词 —— /ʃiːp/ ______ （答案：sheep），/fɪʃ/ ______ （答案：fish）
• 跟读并录音： 读 “wash the dishes” 五遍，特别注意 “wash” 结尾的 /ʃ/。对比自己录音和示范音，看嘴唇是否噘起。
• 分类游戏： 将以下单词按发音 /ʃ/ 或 /s/ 分类：sun, shoe, bus, fish, see, cash。 （/ʃ/: shoe, fish, cash；/s/: sun, bus, see）

学习提醒

⏱️ 每天碎片时间练嘴型： 刷牙时对镜子发 /ʃ/ 5次，每次持续3秒。
听原声时注意“sh”： 在英文歌或美剧中，听到 “should”, “show”, “push” 时，模仿并暂停跟读。
不要怕慢： 宁可夸张地噘嘴、延长摩擦音，也不要含混带过。前期养成正确肌肉记忆，后期自然就快了。

记住：/ʃ/ 不是“诗”，不是“嘘”，它是你嘴巴里一道均匀、平稳的气流。现在站起来，对着镜子，说出今天的第一个词——shop。你做到了吗？