国际音标 /ɑː/ 发音教学：像 Native Speaker 一样发出饱满的“啊”音（star, car, father）

时间： 2026-04-19

音标基础信息卡

音标符号	/ɑː/ （常见于英式音标，美式常写作 /ɑ/ 或 /ɑː/）
音标类型	元音（长元音）
发音特点	后元音、低元音、长元音、声带振动
代表单词	star /stɑː/ (星星), car /kɑː/ (汽车), father /ˈfɑːðə/ (父亲)

️ 发音原理讲解

发 /ɑː/ 时，你的声带需要保持振动——因为所有元音都是声带振动的。关键在于舌头和口腔的“放松感”。你可以想象医生让你张嘴说“啊”的时候，但英语的 /ɑː/ 舌位比中文“啊”更靠后、更低。舌头应该平放在口腔底部，舌尖轻轻离开下齿，舌后部略微抬起，但整体是非常自然、没有紧张感的。气流从喉咙经过口腔自由送出，不受任何阻碍，嘴巴要张得足够大。

口型与舌位说明

✦ 嘴巴张开程度：上下牙齿之间可以轻松放入食指和中指（两指宽度）。嘴巴纵向张开，不是横向咧开。
✦ 舌头位置：舌身整体平放并向后缩，舌尖离开下齿，舌后部稍抬起但不要碰到软腭。你可以感觉舌头后部有微微的“下沉感”。
✦ 气流走向：气流完全从口腔中部通过，不受任何唇、齿、舌的阻碍。软腭抬起，堵住鼻腔通道，所以声音从嘴巴出来，没有鼻音。
✦ 长度：长元音标志是“ː”，所以发音要足够长，大约是短元音的两倍时长。

常见拼写与例词

/ɑː/ 在单词中有多种拼写形式，最常见的是字母组合 “ar” (在重读音节中且后面没有元音时)，以及 “a” 出现在特定组合如 “ss, st, th, nce” 之前。以下例词请大声跟读，感受长元音的饱满感：

car /kɑː/ —— 汽车
star /stɑː/ —— 星星
father /ˈfɑːðə/ —— 父亲
class /klɑːs/ —— 班级 (英式发音)
dance /dɑːns/ —— 跳舞 (英式发音)
calm /kɑːm/ —— 冷静的 (这里的 “al” 也发 /ɑː/)

⚠️ 易混音辨析

很多英语学习者容易把 /ɑː/ 和下面几个音弄混。我们通过对比来帮你区分：

/ɑː/ vs /ʌ/ (短“啊”) —— /ʌ/ 嘴巴张得较小，舌位在中央，例如 cup /kʌp/。而 /ɑː/ 嘴巴张得更大，舌位靠后。试试对比：calm (/kɑːm/) vs come (/kʌm/)
/ɑː/ vs /æ/ (梅花音) —— /æ/ 嘴巴横向咧开，舌尖抵下齿，声音靠前，如 cat /kæt/。而 /ɑː/ 嘴巴纵向张开，声音从喉咙深处发出。对比：bar /bɑː/ vs bat /bæt/
/ɑː/ vs /ɔː/ (长“噢”) —— /ɔː/ 需要圆唇，嘴巴收圆，如 talk /tɔːk/。而 /ɑː/ 嘴唇自然张开，不圆唇。对比：cart /kɑːt/ vs caught /kɔːt/

发音提醒： 不要用中文“啊”去简单代替 /ɑː/。中文“啊”发音位置更靠前、更松，而英语 /ɑː/ 舌位更靠后，声音更“暗”更有力量。请通过模仿母语者的录音来调整。

️ 发音训练方法

光知道理论还不够，一定要练嘴巴肌肉。以下三个方法你可以每天花5分钟练习：

① 镜子观察法： 面对镜子发 /ɑː/，确保嘴巴纵向张开两指宽。如果嘴巴张得不够大或横向咧开，就说明错了。
② 拖长音练习： 单独发 /ɑː/ —— 保持稳定不变形，坚持5秒以上。然后带入单词：caaaaar，staaaaar，感受长元音的时长。
③ 最小对立体对比： 成对朗读下面词组，重点区分 /ɑː/ 和 /ʌ/、/æ/：
heart (/hɑːt/ 心脏) — hut (/hʌt/ 小屋)
dark (/dɑːk/ 黑暗) — duck (/dʌk/ 鸭子)
pass (/pɑːs/ 通过) — pass 在美式里有时更像 /pæs/，可对比 pass (英) vs pat (/pæt/ 轻拍)

小练习

试试看你能不能准确辨别和发出 /ɑː/。答案在最后，但不要先看哦。

1. 辨音练习：选出划线部分发音为 /ɑː/ 的单词。
A. cup B. car C. cat D. cut
2. 拼读练习：请写出下面单词的音标（只写元音部分也可以）：star，father。
3. 跟读与分类：将下列单词按 “/ɑː/” 和 “不是 /ɑː/” 分类：grass, hot, laugh, dog, arm, clock。
4. 句子挑战：快速、清晰读出句子 “My father’s car is parked under the stars.” 注意每个 /ɑː/ 都要发饱满。

答案： 1. B；2. star /stɑː/，father /ˈfɑːðə/；3. /ɑː/ 组：grass, laugh, arm；不是 /ɑː/ 组：hot (/ɒ/或/ɑ/), dog (/ɒ/), clock (/ɒ/)；4. 建议录音回听，检查是否有短促或舌位靠前的问题。

学习提醒

日常坚持： 每天跟读包含 /ɑː/ 的单词3分钟，两周后你会明显感觉嘴巴更放松、声音更地道。不要死记规则，而是让口腔形成肌肉记忆。如果觉得发不出来，先夸张地张大嘴巴，声音往后靠，慢慢调整到自然状态。你一定能学会！