英语音标 /f/ 发音教学：像鱼儿轻轻咬钩，学会清辅音 /f/

时间： 2026-04-11

音标基础信息卡

音标符号	/f/（例词：fish）
音标类型	清辅音（声带不振动）
发音部位	唇齿音（上齿 + 下唇）
气流方式	摩擦音（气流从缝隙挤出，持续送出）
常见程度	非常高，英语中很常用的辅音

️ 发音原理讲解（像老师面对面教你）

发 /f/ 的时候，你的嘴巴要做一件很具体的小事：上排牙齿轻轻咬住下嘴唇的内侧，注意是“轻轻碰到”，不是使劲咬。然后从胸腔推出一股气流，让它从牙齿和嘴唇之间的缝隙挤出去。这时候你会听到一阵“呼呼”的摩擦声，像是把蜡烛吹灭之前的那一下，又像轻轻给眼镜哈气但更短促。最关键的是——你的声带不要振动。你可以把手轻轻放在喉咙上，发 /f/ 的时候应该感觉不到振动，只有气流通过。

很多同学容易把 /f/ 发成中文的“夫”（fu），区别在于“夫”的嘴唇更圆，而且后面会跟一个元音 /u/；而英语 /f/ 只是一个干净的气流声，不附带任何元音。试着只发“f——”这个摩擦声，不要带出“u”的嘴型。

口型与舌位说明（照镜子时间）

✦嘴巴：自然微张，上齿露出，下唇微微向内收一点，刚好接触上齿。
✦舌头：舌头放松，平躺在口腔底部，不需要抬起或后缩，完全不干扰气流。
✦气流：持续向外呼出，感觉气流打在手指背上（如果你把手背放在嘴前约5厘米）。
✦声带：不振动。你可以对比 /v/（声带振动），/f/ 是它的清辅音版本。

镜子小实验： 对着镜子发 /f/，你应该看不到舌头伸出，上齿和下唇之间有一条窄缝。如果下唇外翻或嘴唇太圆，声音就不对。

常见拼写与例词（记单词也能练发音）

字母 “f” 和 “ff” 最常见，少数情况 “ph” 也发 /f/（比如 phone）。一定要边读边感觉上齿和下唇的摩擦。

fish /fɪʃ/ —— 鱼
leaf /liːf/ —— 叶子
roof /ruːf/ —— 屋顶
☕coffee /ˈkɒfi/ —— 咖啡（注意 ff 发一个 /f/ 音）
phone /fəʊn/ —— 电话（ph = /f/）
laugh /lɑːf/ —— 笑（gh 偶尔发 /f/）

⚠️ 易混音辨析（别再傻傻分不清）

1️⃣/f/ vs /v/：/f/ 是清音（声带不振动），/v/ 是浊音（声带振动）。把手放喉咙上，发 /f/ 无振动，发 /v/ 有嗡嗡感。例词对比：fan（风扇） vs van（面包车）。
2️⃣/f/ vs /θ/（清辅音“咬舌音”）：/f/ 是上齿碰下唇，/θ/ 是舌尖放在上下齿之间。很多人把“three”发成“free”，就是因为混淆了这两个音。例词对比：first vs thirst（口渴）。
3️⃣/f/ vs 中文“夫”：中文“夫”有圆唇和元音/u/，而 /f/ 只是单纯摩擦声，不带任何“u”的尾音。练习方法：先发 /f/，突然停止，不要接“u”。

️ 发音训练方法（手把手带练）

方法一：吹纸片练习 —— 拿一张小纸条放在嘴前10厘米，发 /f/ 时要能吹动纸条，气流要稳而集中。如果纸条不动，说明气流太弱或嘴缝太大。

方法二：慢速分解法 —— 先单独发 /f/ 五遍，然后拼读单词：/f/ + /ɪ/ + /ʃ/ = fish。不要急，把每个部分读清楚，尤其保持 /f/ 的摩擦感。

方法三：最小对立对跟读 —— 读以下对比组，每组读3遍，感受区别：
fat – vat | fine – vine | feel – veal | free – three

✏️ 小练习（测测你学会了吗）

练习1 · 辨音选择
听老师（或自己默读）判断每组中哪一个单词含有 /f/ 音：
① A. very B. ferry
② A. though B. phone
③ A. leaf B. leave
（答案：①B ②B ③A）

练习2 · 朗读句子
请大声朗读并注意每个 /f/：
“Four friendly fish flew from France to find food.”
（四只友好的鱼从法国飞去找食物）

练习3 · 填空对比
在横线上填 /f/ 或 /v/，然后读出来：
① __ery （很） ② __an （粉丝/风扇） ③ li__ e （活着）
（答案：① v ② f ③ v）

学习提醒： 发 /f/ 时不要咬嘴唇太紧，否则气流不畅，声音会变得刺耳。也不要完全用中文“夫”代替，否则英语的“fine”会听成“富爱呢”。每天花3分钟对着镜子练5遍单词（fish, leaf, phone），一周后你的 /f/ 会非常地道。发音是肌肉记忆，练得越多，嘴巴越听话！